Grazie

Grazia

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Biography

Salve amici, mi chiamo Grazia e la mia grande passione, da sempre, é lo sport. Questa passione é diventata anche la mia professione, dapprima praticata per anni come insegnante di varie discipline sportive nelle palestre.

Dal 2002 ho aperto un centro benessere che promuove soprattutto le discipline di Yoga e Pilates, ideale per offrire un luogo adatto a chi voglia affrontare un percorso di miglioramento della giusta postura, recuperando elasticità e tono dei muscoli anti gravitazionali, ma anche di supporto mentale alle capacitá di concentrazione e resistenza allo stress.

Mens sana in corpore sano –  Let’s move !

Credo molto nel beneficio apportato da queste discipline al corpo ed alla mente. Suppongo non sia un caso se oggi, dati i ritmi di vita frenetici cui siamo sottoposti, stia aumentando la necessitá di ritagliarsi uno spazio per se stessi, dove potersi concedere di rilassarsi e prendersi cura di sé.

Avremo modo di affrontare diverse tematiche a riguardo, per approfondire come si sviluppano i programmi preposti a queste discipline e magari conoscere approcci nuovi, per rendere stimolante la nostra esperienza.

 

Contact

Email: grazia (at) project3k.com