Grazie

Grazia

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Biography

Hallo Freunde, ich bin Grazia und meine große Leidenschaft war schon immer der Sport den ich auch zu meinen Beruf gemacht habe.

Zu Beginn war ich Trainer in verschiedenen Fitnessstudios. 2002 habe ich mein eigenes Fitness-Wellness Studio eröffnet wo ich meinen Kunden ganzheitliches Training rund um Yoga und Pilates anbiete. Ziel ist einerseits Haltung, Beweglichkeit und Muskulatur zu verbessern und andererseits auf der mentalen Ebene die Konzentration und Belastbarkeit zu fördern.

Mens sana in corpore sano –  Let’s move !

Ich glaube, in unserer immer schneller werdenden Welt wird es immer wichtiger sich Auszeiten zu gönnen, in denen man wieder zu sich selbst finden kann.

In diesem Blog werden wir verschiede Techniken behandeln und vielleicht auch neue Zugänge hierzu kennenlernen, welche uns noch mehr motivieren.

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Email: grazia (at) project3k.com